Productos y remedios para no roncar

Antirronquidos

En Farmacia Liceo contamos con una gama especializada de antironquidos diseñados para mejorar tu descanso y el de quienes te rodean. Desde tiras nasales Breathe Right, pasando por sprays descongestivos sin fármacos, hasta dispositivos anatómicos internos como Arkorespira, todos disponibles online con envío seguro.

Ya sea que busques remedios naturales o tecnología sencilla como tiras nasales o sprays nasales lubricantes, encontrarás en esta categoría las mejores opciones para reducir la congestión, abrir tus vías respiratorias y disminuir los ronquidos de forma eficaz.

Remedios para dejar de roncar según la causa

Si roncas porque respiras mal por la nariz, las tiras nasales como Breathe Right o ZzzQuil Sueño abren las fosas nasales desde fuera, y el dilatador Arkorespira lo hace desde dentro. Si el ronquido viene de la garganta, los productos que lubrican la zona, como Snoreeze spray bucofaríngeo o las láminas orales Snoreeze, reducen la vibración de los tejidos.

Dormir de lado, evitar el alcohol y las cenas copiosas antes de acostarse y mantener un peso adecuado también ayudan. Si además de roncar haces pausas al respirar, te despiertas cansado o tienes mucho sueño durante el día, consulta con el médico: puede tratarse de apnea del sueño.

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Preguntas frecuentes

Puedes adquirir tiras nasales Breathe Right (pequeña, mediana o grande), sprays nasales como Snoreeze aerosol 10 ml y dispositivos internos de dilatación nasal como Arkorespira, adaptados a distintos niveles de congestión nasal.

Sí, las tiras y Arkorespira son de uso diario y seguros. El spray Snoreeze también puede usarse cada noche si no hay irritación, gracias a sus ingredientes lubricantes.

Puedes encontrar:

Los dispositivos para no roncar están diseñados para facilitar la respiración durante el sueño.
El modo de colocarlos depende del tipo de producto:

- Dilatadores nasales: Se introducen suavemente en las fosas nasales para mantenerlas abiertas durante toda la noche. Asegúrate de que estén bien ajustados y cómodos.
- Dispositivos mandibulares: Se colocan en la boca y funcionan adelantando ligeramente la mandíbula inferior para evitar la obstrucción de las vías respiratorias. Asegúrate de seguir las instrucciones del fabricante para ajustarlos correctamente.
- Tiras nasales: Se adhieren en el exterior de la nariz para levantar y abrir las fosas nasales. Colócalas sobre la parte media de la nariz, asegurándote de que la piel esté limpia y seca.


Estos productos son fáciles de usar y ayudan a reducir los ronquidos.

Los antirronquidos efectivos varían según las causas del ronquido. Entre las opciones más habituales en farmacia se encuentran:

- Tiras nasales Breathe Right: abren las fosas nasales y reducen los ronquidos causados por la congestión nasal.
- Snoreeze spray bucofaríngeo: lubrica la garganta y reduce las vibraciones que producen los ronquidos.
- Dilatadores nasales: dispositivos reutilizables que mejoran la entrada de aire por la nariz.

Vicks VapoRub es un medicamento indicado para el alivio de la tos y la congestión nasal del resfriado y la gripe; no es un tratamiento para los ronquidos. Si roncas porque estás congestionado por un catarro, puede aliviar la congestión: aplica una capa fina sobre el pecho, el cuello y la espalda.

Según su prospecto, no debe aplicarse en los orificios nasales ni en la cara, no se usa en menores de 6 años ni durante más de 7 días seguidos. Para el ronquido habitual son más adecuadas las tiras nasales o los sprays antirronquidos.

El más adecuado depende de tus ronquidos: las tiras nasales son ideales para la congestión nasal leve, el spray Snoreeze ayuda cuando el ronquido viene de la garganta, y Arkorespira mejora el paso de aire por la nariz mientras lo llevas puesto.